Seçiminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen Bekleyiniz.
Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitim Programı

Yorumlar

Online Eğitim Eğitim Programı

Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitim Programı

Son güncelleme:

2.549,00 ₺

Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri, sınav stresini azaltma ve başarıyı artırma konusunda rehberlik eder.

Seçeceğiniz transkriptli ve farklı dillerde belgeler ile iş başvurularında yetkinliklerinizi kanıtlayabilirsiniz.

Öne Çıkanlar

  • Eğitim 36 ders saati içermektedir.

Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitim Programı


Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitimi, öğrencilerin sınavlara yönelik duydukları kaygıyı anlamalarına ve bu kaygıyla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlayan önemli bir eğitim alanını temsil eder. Sınavlar, öğrenciler için genellikle stresli ve gergin bir dönem olabilir, ancak bu kaygının yönetilmesi ve etkili bir şekilde başa çıkılması mümkündür. 

Bu eğitim, sınav kaygısının nedenlerini, belirtilerini ve etkilerini anlatır. Aynı zamanda sınav hazırlığı sürecinde daha etkili bir şekilde çalışma stratejileri ve sınav esnasında sakinliği koruma yöntemleri öğretir. Öğrencilere stresi azaltma, odaklanma becerilerini geliştirme ve sınavlara daha rahat bir şekilde girmeyi öğrenme fırsatı sunar. 

Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitimi, sadece öğrencilere değil, aynı zamanda öğretmenlere ve ebeveynlere de rehberlik eder. Eğitim, öğrencilerin sınav kaygısını nasıl anlayacaklarını ve destekleyeceklerini öğrenmelerine yardımcı olur. Ayrıca, sınav kaygısının azaltılması için evde ve sınıfta uygulanabilecek stratejileri tartışır. Eğitim aynı zamanda sınav kaygısını azaltma yöntemleri üzerinde odaklanarak, öğrencilere ve ailelerine pratik stratejiler sunar.

Eğitim İçeriği:

  • Sınav Kaygısını Anlamak
  • Sınav Anındaki Kaygı Düzeylerini Değerlendirebilmek
  • Sınavı Bir Bütün Olarak Gören Yaklaşımlar
  • Ergenlik Dönemi Sınav Arasındaki İlişki
  • Sınavın Öncesindeki Psikolojik Tepkimeler
  • Sınav Anını Yönetebilmek
  • Sınavda Zamanı Kullanabilmek
  • Sınav Kaygısını Azaltabilecek Nefes Teknikleri
  • Sınav Kaygısını Azaltabilecek Bedensel Egzersizler
  • Sınav Kaygısını Azaltabilecek Düşünsel Egzersizler
  • Sınav Motivasyonu Sağlayabilme
  • Sorumluluk Bilinci Oluşturabilme
  • Sınav Öncesi Son Bir Ayı Yapılandıra Bilmek
  • Duygu Becerilerinin Kazandırılması
  • Yaşanmış Vakalarla Aktarım Sağlaya Bilmek


36 Uzaktan Eğitim Saati Sürecektir

  • Eğitim 36 ders saati içermektedir.
  • Örneği verilen belgede ''Örnek'' olarak bildirilen eğitim başlığı programlara göre değişiklik göstermektedir.
    Eğitim Sonunda ; KTO Karatay Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (KARSEM) Onaylı ve İmzalı Belge Sahibi Olacaksınız. Belgeler Tarafınıza eğitiminizi tamamladıktan sonra 24 saat içerisinde e-Devlet üzerinden gönderilecektir.  Fiziki kargo ve transkript istemeniz durumunda ek ödeme yapmanız gerekmektedir.

    Fiziki kargo tercihi yapan, kargo gönderimi sağlanan ve buna rağmen teslim almayan ve belgesi merkezimize dönen adayların yeniden kargo gönderimi yapılması için 1000 ₺ ek ödeme yapması gerekmektedir. Size gönderilen kargoları lütfen teslim alınız. Teslim alınmaması ve yeniden kargolanması için ek ödeme yapılmaması durumunda adayın belgesi 1 ay (30 gün) içerisinde imha edilecektir.

    karsemegitimbelgesi

    Eğitim süreci sonucunda elde edeceğiniz belgeyi özgeçmişinize ekleyerek kariyer fırsatlarınızı artırabilirsiniz. Belgeniz, üniversite onaylı olup, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir olacaktır.

    Eğitim programları, kişisel ve mesleki gelişimlerine önem veren bireyler için uygundur. Alanında uzmanlaşmak, kariyerinde ilerlemek veya işe girişte rekabet avantajı sağlamak isteyenler için mükemmel bir fırsattır. Ayrıca, eğitim hayatlarını sürdüren öğrenciler de sertifikalı eğitim programlarına başvuru yapabilirler.

    İlgili bölüm çalışanları/mezunları ve ilgili bölümlerde eğitimini sürdüren öğrenciler sertifikalı eğitim programına başvuruda bulunabilir.

    "Eğitime Katıl" butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz. Ödemenizi mesai saatleri içerisinde yaparsanız sisteminiz aynı gün, mesai dışı yaparsanız ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz sms olarak size ulaşacaktır.

    • Tüm işlemler online olarak gerçekleşmektedir.
    • Derslerin işlenişinde uzaktan eğitim yönetmeliği geçerli olacaktır.
    • Eğitim başlangıç ve bitiş tarihleri arasında tüm ders videoları 7/24 açık olup dileğiniz zaman aralığında istediğiniz kadar izleyebilirsiniz.
    • Kayıt itibariyle kullanıcı adı ve şifre SMS yoluyla iletilmektedir.
    • Sınavlar internet üzerinden Avrupa online sınav uygulama kriterlerine göre gerçekleştirilecektir. Çoktan seçmeli test şeklindedir.
    • Eğitim ve sınav 2 ay sürecektir. Eğitim ve sınavların bu süre zarfında tamamlanması gerekmektedir. 2 ayın sonunda öğrenci sisteminiz kapatılacaktır. (Eğitiminizi daha erken bitirmeniz durumunda 2 ay süreniz boyunca eğitim videolarına erişim sağlayabilirsiniz.
    • 3 defa ücretsiz sınav hakkınız bulunmaktadır, adaylarımızın %99'u ilk sınav haklarında başarılı olmaktadır. Eğer 3 sınav hakkınızda da başarılı olamaz iseniz ek 1 sınav hakkı tanımlanacaktır ve ücreti 1000₺'dir.
    • Sınavda 50 ve üzeri alan adaylarımız belge almaya hak kazanacaktır.
    • Eğitim sonunda katılımcılara, "Eğitim Belgesi" verilecektir.
    • Türkiye’nin ve Dünya’nın neresinde olursanız olun eğitim programlarına başvurabilirsiniz.
    • Başvuru esnasında doldurulan bilgiler aday sorumluluğuna aittir.
    • Başvuru oluşturduğunuz bilgiler ile sistem girişleriniz açılacaktır. Tüm bilgileri doğru ve eksiksiz doldurmanız gerekmektedir.

    Uzaktan eğitim sisteminde; başvuru, eğitim veya sınav işlemleri tamamen uzaktan eğitim sistemiyle (bilgisayar, tablet, akıllı telefon vb.) cihazlar üzerinden gerçekleştirilmektedir.


    Sistem akıllı telefon, tablet ve bilgisayara uyumludur. Dilediğiniz cihazdan erişim sağlayabilirsiniz.


    Sms ile tarafınıza gelen kullanıcı bilgileri ile öğenci sisteminize giriş sağlayabileceksiniz.


    Dns ayarlarınız ile oynama yaptıysanız giriş sorunu yaşayabilirsiniz. Farklı bir internet ağına bağlanarak sorunu çözebilirsiniz.


    Kullanıcı bilgileriniz size özeldir, eksik ya da hatalı yazmanız durumunda sisteme erişim sağlanamamaktadır.


    Sisteme girişleriniz ön başvuru esnasında belirtmiş olduğunuz bilgiler ile açılmaktadır. Sistem MERNİS (Kimlik) doğrulaması yapmaktadır. Yazmış olduğunuz bilgiler de eksik veya hata varsa (noktalama işaretleri dahil) sistem MERNİS doğrulaması yapamadığından girişinizi onaylamamaktadır. (Güncellemek için eğitim danışmanlarımız ile iletişime geçiniz.)


    Giriş bilgilerinizde (ad, soyad, TC kimlik numarası ve telefon numarası) hata olması durumunda (noktalama işaretleri dahil) bu durumu muhakkak eğitim danışmanlarına bildirmeniz gerekmektedir. Bildirmediğiniz takdirde belge vb. işlemlerde yaşanacak hatalar aday sorumluluğuna aittir.


    Anasayfanızda bulunan Eğitimlerim sekmesinin üzerine tıklayarak erişim sağlayabilirsiniz.



    Eğitimlerim sekmesine tıkladığınızda öğrenci sisteminizde var olan tüm dersler gözükmektedir. Dilediğiniz ders adının üzerine tıklayarak dersinize ait konulara erişim sağlayabilirsiniz.



    Dilediğiniz dersten başlayabilirsiniz. Ancak dersler konu anlatım sırasına göre düzenlenmiştir.


    Tercihinize göre istediğiniz eğitimden başlayabilirsiniz.


    Videolar yazılım sistemimiz tarafından bilgisayarınıza uygun olarak küçültülür, modeminize reset atarak sistemi güncellemeniz durumunda düzelecektir. Belirtilen duruma rağmen ders videonuz açılmıyorsa farklı bir cihaz ile sisteme giriş sağlayınız. Buna rağmen açılmıyorsa, eğitim danışmanınızdan destek alabilirsiniz.


    Ders videolarınızın sağ ve alt kısımlarında izlenme durumu yer almaktadır. Derslerinizi tamamladıkça yeşil tik işareti gelmektedir. Videolarınız izlendikçe, izlenme durumu ilerlemektedir. Tamamlandıktan sonra aşağıda belirtildiği üzere video tamamlandı bilgisi gözükecektir.




    Paket programa ait derslerin tüm videoları izledikten sonra (tüm videoların yeşil tik olması gerekmektedir) sınav sistemi açılmaktadır. Sınavlarım sekmesinden eğitime ait sınava giriş yapabilirsiniz.


    Paket programa ait derslerin tüm videoları izledikten sonra (tüm videoların yeşil tik olması gerekmektedir) sınav sistemi açılmaktadır. Sınavlarım sekmesinden eğitime ait sınava giriş yapabilirsiniz.



    Sınavlarım sekmesine tıklayarak sınavlarınızı görebilir, aktif olan sınava erişim sağlayabilirsiniz. Seminer programlarında sınav bulunmamaktadır.



    Sınavlar çoktan seçmeli test şeklindedir. Yanlışlar doğruyu götürmemektedir. Tüm soruları sayfanın en üstünde yer alan süre içerisinde doğru olduğunu düşündüğünüz şıkları işaretleyerek SINAVI TAMAMLA butonunu 1 kez tıklayarak sınavınızı sonlandırabilirsiniz. SINAVI TAMAMLA butonuna birden fazla basmanız durumunda; sisteminiz kitlenir ve 1 sınav hakkınızı kaybedersiniz.


    Sınavlar eğitmenler tarafından sisteminize yüklenmektedir. Sınav soru sayısı ders içeriğinize göre 10-50 soru arasında değişmektedir.


    Sınavda soru başına 1 dakika verilmektedir. (örn; 20 soru 20 dakika)
    50 ve üzeri puan alınması durumunda BAŞARILI, 50’nin altında puan alınması durumunda BAŞARISIZ olunmaktadır. Aile danışmanlığı eğitiminde sınav geçme notu 60 puandır.


    3 defa ücretsiz sınav hakkınız bulunmaktadır, adaylarımızın %99'u ilk sınav haklarında başarılı olmaktadır. Eğer 3 sınav hakkınızda da başarılı olamaz iseniz ek 1 sınav hakkı tanımlanacaktır ve ücreti 800₺'dir. Aile danışmanlığı eğitiminde her adayın 1 sınav hakkı vardır.


    Sınavdan başarılı olmanız durumunda sınav sistemi kapanmaktadır. Başarılı olmanız durumunda tekrar sınava erişim sağlayamazsınız.


    Sınavı tamamladıktan sonra altta çıkan sınavı bitir seçeneğiyle sınavınızı bitirebilirsiniz. Ardından gelecek olan sonuçları gör butonuna tıklayarak aşağıdaki görselde belirtilen alan açılacaktır. Burada başarılı veya başarısız olduğunuz bilgisine erişebileceksiniz.







    Öğrenci sisteminizde sayfanın üst kısmında yer alan “destek” panelinden sorunlarınızı bildirebilirsiniz. Destek üzerinden tarafınıza en geç 48 saat içerisinde dönüş sağlanmaktadır. Destek talebinizin cevabını yine aynı “destek” sekmesinden kontrol edebilirsiniz.


    Sisteminizde yer alan tüm dersler tamamlanmadığı sürece e-devlet aktarımı sağlanmaz. Paket programlara katılım sağlamanız durumunda tek tek aktarım yapılmaz, tüm dersleriniz tamamlandıktan sonra e-devlet aktarımı sağlanır.


    Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitimi, sadece öğrencilere değil, aynı zamanda öğretmenlere ve ebeveynlere de rehberlik eder.


    Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitimi toplam 36 uzaktan eğitim saatinden oluşur.


    Evet. Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitimi online olarak sunulur; eğitim içeriklerine dijital ortamdan erişebilirsiniz.


    Belge Hakkında

    Bu programın belgesini kim düzenliyor?
    Belge KTO Karatay Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (KARSEM) tarafından düzenlenir.
    Belge e-Devlet'te nasıl sorgulanır?
    e-Devlet Kapısı (www.turkiye.gov.tr) üzerinden T.C. kimlik numaranız ve şifrenizle giriş yaparak KTO Karatay Üniversitesi'ne ait belge sorgulama hizmeti mevcutsa, sisteme kayıtlı eğitim belgelerinizi görüntüleyebilir ve doğrulayabilirsiniz.
    Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitim Programı ne kadar sürüyor?
    36 ders saati.
    Belge e-Devlet'te nasıl sorgulanır?
    Önerilen Eğitimler

    Sıklıkla Birlikte Alınanlar

      Temel İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitim Programı

      Temel İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitim Programı

      Detaylı Bilgi
      Nezaket ve Görgü Kuralları (Adab-ı Muaşeret) Eğitimi

      Nezaket ve Görgü Kuralları (Adab-ı Muaşeret) Eğitimi

      Detaylı Bilgi

      Yorumlar

      0 yoruma göre

      Düşüncelerini paylaş

      Bu eğitimi kullandıysanız, düşüncelerinizi diğer kişiler ile paylaşın

      Yeni Yorum



      Son İncelemeler

      Özet

      Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri Eğitim Programı, Kişisel Gelişim Eğitimleri alanında bir eğitim programıdır. Programı tamamlayanlara KTO Karatay Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (KARSEM) tarafından düzenlenen ve e-Devlet'te sorgulanabilen bir belge verilir. 36 ders saati. Kayıt, kredi kartı veya havale ile ödeme sonrası öğrenci panelinden tamamlanır.